白背黑木耳 " 清血管 "
這個清血管,避免高血脂的自然食療法,是從報紙報導中轉化而來,
提供者是數位社會名人及企業家的經驗之談,他們被醫院檢查出有
血管拴塞現象,經友人推薦持續飲用3-6個月,再度到醫院檢查,發現
大有改善而發願免費複印流傳。
呼籲:請大家必須以謹慎態度,一邊飲用一邊定期到醫院追蹤檢驗!
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注意:「不是」白木耳.....是「白背黑木耳」
木耳的底部是白色的、朝上的面是黑的...屬於「藥用」食材
在中藥店或市場內雜貨店都可以買得到
有的中藥店有秤,請老闆幫忙每2兩裝成一包小塑膠袋(約50元左右)(煮用時重量比較好控制)
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功 能:清血管、消血脂、去膽固醇
改 善 : 心肌梗塞、頸動脈栓塞、五十肩、乾癬、全身痠痛
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材 料:白背黑木耳2兩
紅棗5-8顆 切開
老薑3-5片
腰內肉(瘦肉)2兩....素食者可以不加豬肉
煮法:1.木耳先泡淨水1-2小時-->軟化、膨脹
( 目的:容易將木耳內的酵素成分熬煮出來)
2.將木耳剪成小片(用手撕開亦可)
(目的:讓木耳容易在煮食過程中全部泡在鍋水中)
3.一般飯碗6碗水煮成1碗水
4.瓦斯爐火先大火煮沸後再關成「小小火」熬煮1.5-2小時
(不適合使用電鍋蒸煮)
(記得使用計時器提醒在煮東西)
(經常翻滾一下鍋中的木耳)
5.一週食用2次
6.食材可以煮第二回....加薑、加棗、加肉(數量、重量一樣)
(這一回的木耳湯...很稠...感覺更有幫助)
7.煮過的木耳切絲可以做菜
(請勿浪費....不錯吃多了會很膩...只好倒掉)
附註:排毒是十分重要的自我保健法,多吃排毒食物最自然、最健康!排毒食物,黑木耳所含植物性膠質有很強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統的雜質,經常食用還可以有效清除體內汙染物質。
此外,黑木耳中含有的類核酸物質,可以降低血液中的膽固醇和三酸甘油酯的含量
提供者是數位社會名人及企業家的經驗之談,他們被醫院檢查出有
血管拴塞現象,經友人推薦持續飲用3-6個月,再度到醫院檢查,發現
大有改善而發願免費複印流傳。
呼籲:請大家必須以謹慎態度,一邊飲用一邊定期到醫院追蹤檢驗!
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注意:「不是」白木耳.....是「白背黑木耳」
木耳的底部是白色的、朝上的面是黑的...屬於「藥用」食材
在中藥店或市場內雜貨店都可以買得到
有的中藥店有秤,請老闆幫忙每2兩裝成一包小塑膠袋(約50元左右)(煮用時重量比較好控制)
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功 能:清血管、消血脂、去膽固醇
改 善 : 心肌梗塞、頸動脈栓塞、五十肩、乾癬、全身痠痛
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材 料:白背黑木耳2兩
紅棗5-8顆 切開
老薑3-5片
腰內肉(瘦肉)2兩....素食者可以不加豬肉
煮法:1.木耳先泡淨水1-2小時-->軟化、膨脹
( 目的:容易將木耳內的酵素成分熬煮出來)
2.將木耳剪成小片(用手撕開亦可)
(目的:讓木耳容易在煮食過程中全部泡在鍋水中)
3.一般飯碗6碗水煮成1碗水
4.瓦斯爐火先大火煮沸後再關成「小小火」熬煮1.5-2小時
(不適合使用電鍋蒸煮)
(記得使用計時器提醒在煮東西)
(經常翻滾一下鍋中的木耳)
5.一週食用2次
6.食材可以煮第二回....加薑、加棗、加肉(數量、重量一樣)
(這一回的木耳湯...很稠...感覺更有幫助)
7.煮過的木耳切絲可以做菜
(請勿浪費....不錯吃多了會很膩...只好倒掉)
附註:排毒是十分重要的自我保健法,多吃排毒食物最自然、最健康!排毒食物,黑木耳所含植物性膠質有很強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統的雜質,經常食用還可以有效清除體內汙染物質。
此外,黑木耳中含有的類核酸物質,可以降低血液中的膽固醇和三酸甘油酯的含量